L’Associazione si è costituita nel 2006 sotto la guida del maestro indiano Sri Ranajit, sulle fondamenta di un lavoro da lui iniziato dieci anni prima a Vittorio Veneto. 

L’Associazione organizza un corso annuale di Yoga fitness, che ha inizio a metà settembre e termine a giugno e che attualmente si svolge presso le sedi di Vittorio Veneto, di San Vendemiano, di Farra di Soligo e di San Fior, nella provincia di Treviso.

Le lezioni sono tenute da allievi del Maestro Sri Ranajit che per molti anni hanno seguito e praticato i suoi insegnamenti.

Durante le sedute si alternano esercizi fisici, esercizi di respirazione (pranayama), mudra (gestualità consapevole), mantra e pratiche dello yoga del suono (nada yoga), con lo scopo di migliorare la consapevolezza del proprio corpo, acquisendone un maggiore possesso, di aumentare la capacità di concentrazione della mente e di pervenire gradualmente a una maggiore conoscenza di se stessi.

Durante il corso sono anche previsti momenti di approfondimento filosofico con letture di testi di Maestri spirituali.

Durante il corso dell’anno vengono inoltre proposti corsi di una singola giornata, ove vengono approfonditi, in particolare, i temi della meditazione e della respirazione, ai quali possono aderire anche persone che non praticano lo yoga.

Vengono organizzati anche dei corsi intensivi, che durano alcune giornate, dedicati a persone che già frequentano i corsi.

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PER INFORMAZIONI:

info@supramentalyoga.org